Сейчас малыш весит 600 гр и достиг в росте 30 см. Он выглядит уже совсем сформированным человеком.
Организм ребёнка интенсивно накапливает бурый жир. Его терморегуляция еще далека от совершенства, но этот вид жира помогает сохранять температуру тела, когда малыш родится. Дело в том, что при расщеплении бурого жира выделяется большое количество энергии.
Малыш активно растет. У него вырабатывается собственный гормон роста.
Совершенствуется дыхательная система. Разветвляется бронхиальное дерево. На концах «ветвей» находятся дыхательные мешочки – альвеолы. Их внутренняя поверхность покрывается сурфактантом – веществом, препятствующим их слипанию для обеспечения нормальной функции дыхания.
Ощущения мамы
Мама всё отчетливее ощущает шевеления малыша, поскольку в животе ему становится теснее. Дно матки располагается на 4-5 см выше пупка. Кожа живота растягивается, иногда появляются «растяжки». В таком случае эффективно миндальное масло или специальные кремы для беременных.
Могут стать чувствительными к свету глаза. Появление сухости, «песка» в глазах является нормальным для этого срока.
Мама набирает вес по мере роста малыша. Нормальной считается прибавка до 400 грамм в неделю, причем худощавые мамочки прибавляют больше, нежели склонные к полноте. В любом случае следите за своим питанием, поскольку лишние килограммы осложняют течение родов.
Также правильный рацион помогает решить проблему запоров, возникающих из-за ослабления перистальтики кишечника под действием гормонов. Ешьте больше овощей и фруктов, исключение составляют бананы, хурма, дыня и виноград. Они содержат большое количество легкоусваиваемых углеводов. Эти фрукты можно употреблять лишь в небольшом количестве.
Именно в этом сроке врач может назначить Вам специальное исследование углеводного обмена, т.н. пробу на толерантность к глюкозе или «сахарную кривую» для исключения сахарного диабета беременных, который ведет к немотивированной прибавке массы тела и рождению крупного малыша массой более четырех килограммов.
Автор: Акушер-гинеколог Сизова Екатерина Николаевна
Комментировать