Иррациональные убеждения

Translator

 

 

Жертва насилия – обвинить или защитить?

Жертва насилия – обвинить или защитить?

Ярасова Наталья Николаевна
Как психолог я впервые столкнулась с жертвой изнасилования ещё в конце 90-х годов. С тех пор ко мне не раз приходили на приём люди, пострадавшие от сексуального насилия в разных формах.
«Даю установку!», или Не усложняйте себе жизнь

«Даю установку!», или Не усложняйте себе жизнь

Ярасова Наталья Николаевна
Как много вокруг различных девизов, не только отражающих отношение человека к тем или иным сторонам жизни, но и словно программирующих его сознание на конкретное отношение, на те или иные реакции.
Поставить жизнь на паузу? (Невроз от неблагополучия и зона комфорта)

Поставить жизнь на паузу? (Невроз от неблагополучия и зона комфорта)

Ярасова Наталья Николаевна
В наше время очень распространенной является убежденность в том, что жизнь – это некое благостное состояние, когда ты счастлив, когда у тебя всё хорошо.
Заниженная самооценка и личностный рост

Заниженная самооценка и личностный рост

Ярасова Наталья Николаевна
У меня заниженная самооценка, есть какое-то ощущение несостоятельности своей личности, неумения добиваться высоких целей. В соцсетях часто попадается реклама курсов личностного роста.
Темперамент и характер — что мы можем изменить?

Темперамент и характер — что мы можем изменить?

Ярасова Наталья Николаевна
У каждого из нас есть темперамент и характер. Ученые по-разному определяют эти уровни психики. Одни – говорят, что это одно и то же или считают темперамент...
У меня все болезни из справочника! — психолог о мнительности и ипохондрии

У меня все болезни из справочника! — психолог о мнительности и ипохондрии

Ярасова Наталья Николаевна
Безусловно, первое, что надо сделать, это убедиться, что у человека действительно мнительность, а не реальное заболевание. К сожалению, уверенность в наличии...
Психолог: заменить «не могу» на «не хочу»

Психолог: заменить «не могу» на «не хочу»

Ярасова Наталья Николаевна
Научиться отдавать человеку ответственность за него самого - даже если он бежит, спотыкаясь, в тартарары, даже если он добровольно и осознанно стремится в пропасть, - неимоверно больно и сложно.
Как стать счастливым? О невротических поисках счастья

Как стать счастливым? О невротических поисках счастья

Ярасова Наталья Николаевна
Мечта Царя — выдать дочь выгодно замуж, мечта потенциального жениха — о богатстве, короне и славе. Сама царевна Забава мечтает о любви, трубочист — о семье...