Тут насколько я понял необходимо идти двумя параллельными курсами.Во первых "тренироваться"запрещать себе эти мысли-в самом зачатке.Ведь это по сути привычка-гонять в себе эти мысли.Необходимо создавать антипрецендент.Антипривычку.Тут как мне кажется нужно поверить в собственные свлы-проблема разрешима,поскольку человек сам себе жто разрешает-сам себе может и запретить.Сложный вопрос. Объясню на примере с армреслингом. Ну это борьба на руках. Человек испытывает очень сильное давление, давит в ответ. Только здесь чем сильнее давишь, тем сильнее и подлее давит тебя. Единственное это как вы сказали запретить, ну тоесть вообще не думать об этом, вернее относиться спокойно, так как просто не думать человек не в состоянии, почитайте про белую обезьяну. Но главная подлость в том что окр бьет по саому больному, по твоим страхам. Допустим появляются плохие мысли в отношении своего собственного ребенка. Причем такие что волосы на голове начинают шевелиться. Ты в ужасе и расстроен что это вообще пришло тебе в голову и ищешь голове контраргументы что это не твои мысли, но другая мысль говорит что это именно ты так подумал и что должен рассказать все на исповеди. Главная проблема в том что ты задерживаешь свое внимание на этом, прогоняя в голове все тысячу раз, снова и снова возвращаясь к ней. Здоровый человек просто и думать про это не будет, ну пришла ушла, а мнительный начинает копаться в этом. Ну представьте что услышали неприятный запах, который тут же прошел и все, мозг забыл его, мозг же окрщика будет снова и снова возвращаться к этому. У каждого есть что то такое что дорого ему, именно это и становиться мишенью для ОКРа.
Во вторых(хотя нааерное скорее во первых)-вы написали,что бьет по самому больному.Это как мне кажется не случайно-"самое больное"-то,к чему человек относится неправильно,то что он ставит превыше всего.У автора темы это безусловно жена.Бог отбирает то,что человек ставит выше Бога,то что мешает его спасению,то к чему он неправильно(страстно)относится.
Два направления-борьба с привычкой и борьба с мотивом привычки(страсное отношение к чему либо).
Страсть-это почва,на которой все это дело потом цветет буйным цветом.
Вы еще писали про страх-это в принципе из той же оперы-страх-недоверие к Богу,который в свою очередь произрастает из желания все проконтроллировать в жизни.Так не бывает-нужно доверять Богу-есть дела,подконтрольные человеку и дела,в которых он нисего изменить не может.Эти области четко надо разделять-на примере автора-прошлое-это то,чего человек изменить не может.