Здравствуйте. Такой вопрос. Нужно ли держать пост если ты слаб здоровьем? Я первый год держу посты и заметила, что в пост я начинаю болеть инфекционными болезнями, иммунитет понижается, обостряются хронические болезни респираторного тракта. Также у меня недовес и анемия в лёгкой степени. Наверно и должно быть, пост по идее должен ослаблять тело, чтобы через истощение тела утончить духовные способности. Но мне никак нельзя болеть. Я работаю в больнице медсестрой, постоянно контактирую с больными. Зарплата у меня маленькая и не особо раскошелишься на разнообразное постное питание. Не хочу отказываться от поста, но боюсь что пошатну и так слабое здоровье. Духовника нет, не у кого спросить, простите. Читала, что если часто причащаться, то все будет нормально. Поможет ли это?
5 Ответов
Здравствуйте! 19 канон Гангрского собора гласит:
Если кто из подвижников без телесной нужды, кичась, разрешает посты, преданные к общему соблюдению и хранимые Церковью, пребывая, притом, в полном разуме, да будет анафема.
В правилах всегда присутствует оговорка относительно телесного здоровья. Пост бывает разный, не только такой, к которому вы привыкли. О вариантах поста см. здесь. Также следует помнить, что главное в посте - это добрые дела ради Господа. Они первичны и не приносят ущерба здоровью.
Читала, что если часто причащаться, то все будет нормально.
Нет, причастие не меняет влияние пищи на здоровье и физическое состояние. Не нужно представлять это как магию или как биологически активную добавку. Если вы будете нерассудительно поститься, то испортите здоровье. И причастие здесь не поможет.
Постом, в строгом смысле, является неядение ничего до определенного часа (например до 13.00). А исключение из рациона скоромных продуктов правильнее называть воздержанием. У мирян нет строго определенного рациона питания в малые посты, поэтому, я полагаю варианты, предложенные по ссылке (до определенного часа не есть ничего, а потом есть все), вполне возможны и не нарушают никаких канонов.
Джульетта, пост - это не способ навредить себе. Если Ваше слабое здоровье не позволяет поститься телесно в полную меру, то необходимо сделать послабление. Вам, как медработнику будет несложно проконсультироваться с врачом по этому поводу, чтобы определить для себя допустимую меру воздержания.
Также хочу напомнить, что пост - это не только гастрономия. Воздержание в пище – это одна из составляющих поста. Воздержание в мыслях, словах, делах не менее важно, чем воздержание в еде. Пост – это время сугубого покаяния, трезвения и усиленной молитвы.
Здравствуйте!
Конечно, хорошо бы обсудить данный вопрос с опытным пожилым священником. Чтобы принять решение нужно понять Вашу жизнь, ваше духовное состояние.
Но в целом, если у Вас есть точные доказательства ухудшения общего состояния, например, резкое снижение веса тела, обострение хронических заболеваний, общая слабость, то сделайте послабление. Например, допустите молочную пищу, исключите мясо. Перед Причастием три дня попоститесь обычным для всех постом. Так проведите какое-то время, месяц. Если будет улучшение состояния - так и поститесь. Если нет - добавьте некоторые дни мясные. Вы работник медицины - можете сами оценить свое состояние.
Выстойте так же свою молитву. Не хватайтесь за все, что больше обычных молитв христианина: утренние-вечерние, перед-после еды, перед Причастием, Богослужения. Ведите размеренную постоянную духовную жизнь.
В общем, попробуйте, последите. Когда Бог даст у кого проконсультироваться - спросите лично.
Помощи Божией!
Мера поста индивидуальна. Разумеется, для людей со слабым здоровьем существуют самые разнообразные послабления. Эти вопросы надо решать в приватном общении со священником. Если нет духовника, то поговорите с тем священником, который вызовет у вас чувство доверия к его духовной подготовке и личную симпатию. Мой совет: лучше, если это будет достаточно немолодой священнослужитель, который держится с прихожанами просто, а не свысока, и изъясняется понятным языком, без высокоумия и пафоса.
С уважением,
Желательно этот вопрос обсудить все-таки со священником при личной беседе. Вы ведь ходите куда-то в храм и исповедуйтесь, так присмотритесь к тамошним отцам, либо пойдите в другой храм. Попросите о личной беседе и задайте свой вопрос.
Поверьте, даже телесно слабые люди, привыкшие к посту, соблюдают его без большого труда. Это больше дело привычки, чем здоровья. Я много раз общался с восьмидесятилетними прихожанами, соблюдающими посты.
Чтобы Вам понятнее была польза поста, советую почитать слова о посте свт. Василия Великого и прп. Ефрема Сирина.
То есть можно есть не постные продукты, ограничивать их в количество и это тоже можно считать постом?