- Православный христианин
Пожалуйста, перечислите примерный перечень продуктов и их пропорцию, чтобы не «протянуть ноги» во время поста. Только, без рецептов. Спасибо.
какие бы вы продукты не избрали, держитесь заповеди Евангелия:Пожалуйста, перечислите примерный перечень продуктов и их пропорцию, чтобы не «протянуть ноги» во время поста. Только, без рецептов. Спасибо.
Дмитрий! Возможно, я Вас понял. Просто трудно сопротивляться информационному натиску, что пост – обязанность. И как образец – монастырский устав. В целом, буду стараться разумно и по совести. Спасибо.видимо вы не поняли того что я процитировал. Оно исключительно о "приземлённом"... о продуктах питания.
Андрей, минимум потребления пищи для мужчины я вам привел.Не следует опускаться надолго ниже этого, потому что могут быть проблемы.Предположим,Вы занимаетесь тяжелым трудом и тогда необходимо питаться больше и лучше.Возможно в таком случае спросить послабления, например,на рыбу или молочное.Также поступают и в болезни.Взрослому и здоровому отсутствие белковой пищи пятьдесят дней вреда не нанесет.К тому же надо по возможности включать в рацион растительные белки,а именно:горох, фасоль, чечевицу.Поэтому, вопрос в том, как не навредить. Как дать организму потребное, а убрать только лишнее.
т.е. вы поняли, что пищи и пития не нужно искать для души(вкусного, приятного на запах, на вид, на слух, на ощупь)?Дмитрий! Возможно, я Вас понял. Просто трудно сопротивляться информационному натиску, что пост – обязанность. И как образец – монастырский устав. В целом, буду стараться разумно и по совести. Спасибо.
Николай. Неустройство в желудке, которое в обычное время устраняется куском колбасы, стаканом простокваши или шоколадной конфетой. А ещё, когда не могу различить: то ли это голод, то ли желудок болит.А что со здоровьем?Какая проблема?
Да. Ищите же прежде Царства Божия...т.е. вы поняли, что пищи и пития не нужно искать для души(вкусного, приятного на запах, на вид, на слух, на ощупь)?