Апостол заповедует непрестанно молиться. Выбор постоянной молитвы за Вами. Можно, как предложено выше, читать Иисусову молитву. Прп. Серафим Саровский 1000 дней и ночей читал молитву мытаря ("Боже, милостив буди мне грешному"). Господь заповедал молитву "Отче наш". Главное, чтобы Вы это делали со страхом Божиим и с надеждой на милосердие Божие.