Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, ответом на мой вопрос. Я очень сильно привязалась к человеку, который меня обидел. Мне он безумно нравился, но гнусные слова слетели с моих губ в его адрес. Чего он мне не простил, и обидел меня ещё жёстче раз в 10. И все равно, прошёл уже почти год, а я все не могу забыть его. Ситуация обостряется тем, что я в другой стране. Я не могу найти здесь своего духовника, у меня нет работы, время своё я занимаю изучением чего-то нового и чтением книг. На данный момент , я читаю Библию. Хочу переключить свою привязанность к этому человеку на Бога, который, я уверена, дал мне неспроста это испытание. Но тем не менее, каждое утро я просыпаюсь с мыслью о том человеке. Подскажите, пожалуйста, кому молиться и что делать, или не делать. Я бы хотела , чтобы моя энергия не тратилась впустую, мой ум освободился от этих навязчивых мыслей. Заранее спасибо за ответ 🙂
4 Ответа
Здравствуйте, Алина. По Вашим словам трудно сказать что-то конкретное. Ходите ли Вы в храм, причащаетесь ли, исповедуете ли регулярно свою неразумную привязанность к этому человеку, совершаете ли дела милосердия, совершаете ли ежедневное молитвенное правило, возгреваете ли в себе страх Божий? Даже возраст и семейный статус не названы, однако они тоже важны. С другой стороны, странно все это обсуждать публично в Интернете.
Хотя Вы не нашли себе постоянного духовника, однако присмотритесь к священникам около себя, найдите кого-нибудь, кому можете довериться, и обсудите с ним все эти вопросы (а не только о мужчине).
Для начала перестаньте нянчиться со своей обидой, ведь, по вашим словам, вы первая обидели того человека. Не думайте о чужой вине, осознайте свою, и покайтесь в ней. Без покаяния нет христианства. Бог поставил нас судьями не чужих, а своих грехов. Глядишь, и мир вернется в душу.
Помните: ни возраст, ни пол, ни физическое состояние, ничто на свете не дает нам права на хамство. А нарвавшись на ответное хамство, мы должны хорошо понимать, что это мы его спровоцировали, и сами во всем виноваты.
Всегда молитесь Богу. Молитесь Пресвятой Богородице, нашей Заступнице перед Господом. Пребывайте в Его Церкви, следуйте Его Заповедям. Бог направит вас на правильный путь.
С уважением,
«Безумно нравился» не означает, что Вы его при этом любили, иначе никаких гнусных слов не слетело бы в его адрес, по крайней мере, в тот момент никакой любви точно не было, разве что к себе. Так что это не те отношения, которые надо было бы сохранять и пестовать.
Привязанность подкрепляется мыслями и эмоциями. Так что Вам надо:
1.Меньше думать об этом человеке. Этот процесс чаще всего автоматический, вряд ли Вы осознанно контролируете свои мысли и стараетесь жестко отсекать лишние. Воспользуйтесь для этого в регулярном порядке методом «Стоп». Под стоп – все мысли о том, как жаль, что у вас с ним не сложились отношения. Метод стоп – эффективное средство борьбы с навязчивыми мыслями.
А еще – не взращивайте в себе воспоминаний о том, как Вам нравился этот человек. Вообще перестаньте лелеять в душе его светлый образ. Вам надо не переключить привязанность с человека на Бога, а отвязаться от человека своим вниманием и душой устремиться к Богу.
2.Уменьшить эмоциональное наполнение Ваших воспоминаний об этом человеке. Ваша эмоциональность явно сейчас состоит не только из потребности в этом человеке, но и из обиды на него, возможно, отчасти из вины перед ним. А значит, Вам надо покаяться в том, что сами причинили обиду – не только сходить на исповедь, а душу свою перевернуть осознанием, что Ващи гнусные слова в прошлом – не просто часть неудачного общения с приятным Вам человеком, а победа над Вами страстей, скорее всего, гордыни с гневом. Ищите пути преодоления этих страстей. Затем, все силы приложите, чтобы простить нанесенную Вам обиду. Самоукорение и осознание своей вины и неразумности облегчат прощение.
Конечно, то, что у Вас нет работы, и возможно, много тревог от всяческих проблем, усугубляет ваше стремление сбежать в переживания. Но не стоит уходит в эмоции. Постоянно возвращайте себя к реальной жизни и к мыслям о том, что все во власти Бога, который любую, даже саму неприятную ситуацию оборачивает Вам на благо. Подумайте, какие уроки Вы можете извлечь из произошедшего и двигайтесь дальше – воцерковляйтесь, погружайтесь в духовную жизнь.