митрополит Иоанн (Снычёв)
ЕСТЕСТВЕННОЕ В ЧЕЛОВЕКЕ
Если естественны человеку употребление пищи, сон, гнев, то как он должен пользоваться ими, чтобы они всегда оставались естественными?
Естественно человеку чувствовать позыв на пищу; однако должно употреблять пищу, необходимую к поддержанию жизни, а не по страсти и не для пресыщения. Естественен человеку сон, но не до сытости и изнеженности тела, чтоб мы могли смирять страсти и порочные стремления тела. Сытость сна отделывает тупым и ленивым дух человека и его умственные способности; бдение, напротив того, утончает и очищает их. И святые Отцы сказали, что святое бдение очищает и просвещает ум. Естественно и гневаться человеку, но не в возмущении страсти. Пусть он гневается на себя и на свои пороки, тем удобнее возможет исправлять себя и отсекать страсти.
Стр. 374 (16).