Мне лично помогает дневник кающегося, предложенный Масленниковым С.М, при подготовке к исповеди.
Вот, Маргарита Ш., что написала о себе одна женщина, которой также помог Дневник кающегося при подготовке к Генеральной Исповеди и автор этого Дневника:
В Храм Владимирской иконы Пресвятой Богородицы меня привели мои беды, которые меня очень печалили. В то время не было еще Школы покаяния в приходе, поэтому я самостоятельно стала готовиться к Исповеди. Для этого я приобрела газету «Благовещение», где был указан перечень грехов. Я стала изучать эти грехи и размышляла: совершала я их или нет. Потом записала те грехи, которые обнаружила в себе, в тетрадь и пошла на Исповедь. На Исповеди искренне каялась в них и была допущена до Причастия.
С того момента стала регулярно исповедоваться и причащаться. Ходила на службы, ставила свечи, читала духовную литературу, выполняла дома утреннее и вечернее правило – старательно делала то, что делали другие прихожане нашего храма.
В Рождество Христово со мной произошел такой случай: после службы дома мне стало плохо. Я испугалась, упала на колени и просила Бога дать мне время на покаяние. Приступ прошел, я снова могла нормально дышать.
Прошло около 8 месяцев. Как обычно в субботу я была на вечерней службе, исповедалась, в воскресенье причастилась. А во вторник устроила дома скандал, осознавала, что грешу, а остановиться не могла. Это событие испугало и потрясло меня. Я стала думать: почему я совершила такой грубый грех? Ответ был один – недостойное причащение. Но почему? Чтобы разобраться в этом, мне нужна была помощь духовно опытного человека.
Вот тогда я обратилась в уже существовавшую в нашем храме Школу Покаяния. Меня прикрепили к преподавателю. Мы с ним подробно проходили все страсти, все смертные грехи. Я зачитывала грех по Дневнику кающегося и говорила: почему считаю, что он у меня есть, или наоборот: почему его у меня нет. Неоднократно преподаватель меня поправлял по каждой страсти, пояснял мне, что вот здесь, я ошибочно считаю, что это грех у меня есть, а здесь, наоборот — грех есть, а я этого не осознаю. Одновременно я получала конкретные советы, с чем мне надо бороться в каждой страсти.
Например, в чревоугодии мне наладить режим питания, в блуде перестать кокетничать, в страсти печали – научиться терпеливо переносить скорби, не впадать в отчаяние. Началась реальная борьба со страстями, не с отдельными грехами, а со всеми проявлениями страстей.
Во время занятий с преподавателем было установлено, что при первоначальной самостоятельной подготовке к Исповеди мной были пропущены некоторые смертные грехи. Тогда я не усмотрела своей вины в этих грехах. Сейчас мне нужно было еще время, что бы справиться со своим самолюбием, признать свои грехи и свою вину в них, и искренне раскаяться. После чего у меня была генеральная Исповедь, где я уже каялась во всех своих грехах.
Вот так я на своем опыте убедилась, что по болоту нельзя идти одному, нужен поводырь, что наука о спасении своей души самая сложная из наук и здесь нужна помощь духовно опытного человека.
В Школе Покаяния я занимаюсь и в настоящее время. За эти годы произошли во мне перемены. Действие страстей во мне ослабло, они не мучают меня как прежде. Ранее у меня было много скорбей в жизни, и все они меня печалили, расстраивали, доводили до отчаяния. Теперь я понимаю смысл этих скорбей, научилась с терпением нести свой крест. Например, когда муж оскорблял меня нецензурными словами, я всегда обижалась на него, плакала, упрекала его. Сейчас, когда слышу эти же слова, но уже от сына, молюсь: «Господи не наказывай сына за меня, я – мать – губительница. За мои грехи страдает мой сын. Господи, помилуй меня грешную, у меня такой огромный долг за детей моих и нечем мне его отдать, уповаю только на Твое милосердие, Господи».
Перемены во мне произошли во многом благодаря беседам Школы Покаяния. От прослушивания их, прежде всего, исправляется мой ум, а отсюда и слова, и поступки тоже менялись. Я и раньше любила читать, только читала худую литературу, а преподаватель научил меня читать Творения Святых Отцов и прежде всего – труды святителя Игнатия (Брянчанинова).
Жизнь моя полностью изменилась, а это было бы невозможно без Школы Покаяния.