Помогите покаяться

[роман-]

Могу рассказать о своих грехах на исповеди, но покаяния не чувствую в некоторых из них.
В одном грехе не осознаю его тяжести, другой грех по немощи своей планирую на следующую неделю. После исповеди мучает мысль что не было искреннего покаяния, что я выдал ложные чувства, да ещё и причастился после этого. Поэтому не хочу идти на исповедь в следующий раз. Отец посоветовал ходить на исповедь и пробовать. Сказал что если буду много пробовать может к концу жизни удастся покаяться искренне.

Как почувствовать покаяние? Есть ли какие-то упражнения, молитвы или учения святых отцов на эту тему?

 

[священник Глеб Грозовский]

Покаяние это не чувств, а изменение, решительное изменение жизни. Дело в том, что Бог долготерпелив и многомилостив, но видя то как Вы годами не меняетесь, Он поможет Сам. Создаст такие условия, при которых Вам самому захочется измениться.