Солидарен, что от переизбытка еды и сна появляется некоторые желания. Но по большому счету, это лишь отчасти. Блудная война это нормально для мужчин, победить ее не просто, только лишь с Божьей помощью.
Исповедь и причастие, а затем просить у Бога чтобы он помог, ведь именно этого Он и ждет от нас, чтобы мы попросили ее. Именно Он может помочь изъять влечение, чаще и чаще говорите Иисусову молитву как только придет блудный помысел.
Брат, эта страсть полностью не лечится - от слова вообще, но успокаивается только жутким терпением и отсеканием мыслей, замена помысла другими мыслями. Даже когда тело лишний раз тебя не позовет, то враги помогут и подкинут мыслишки... Это как с курением, терпишь - не куришь, и вроде давно не брал ни одной сигареты, а страсть все равно приходит... Но победить ее уже не так тяжело как в начале, ты уже легче отсекаешь мысли о сигарете.