На меня батюшка наложил епитимию 40 земных поклонов в течении двух месяцев ,объясните пожалуйста, как правильно это делать можно ли разделить поклоны и делать их в течении дня или обязательно делать сразу все ,очень это тяготит ,боюсь ,что то сделать не правильно ,а спросить не у кого ,знаю что...