каблуки совсем не ношу, мне это противопоказано. Хожу в основном в кроссовках.
Варикоз от долгого сидения тоже может быть, смысл в том, что если сохраняется долгое время статичное положение, то проблема может возникнуть. Нужно менять положение почаще. Не думаю, что легкость в ногах возникает по...