Помолитесь за кого то раз 10-20 а потом за себя до Благодати.
Вот такое состояние я называю Благодать.
Этот способ хорош тем что 100 % получится, просто сделайте.
А так как Благодать есть часть смирения то вот Вам определение
https://azbyka.org/smirenie
Отметим, что слово «мир» является...