Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В пост предписано есть один раз в сутки после 15 часов, если не ошибаюсь. При отсутствии белка, на одних углеводах (особенно простых) и таком режиме питания очень велик риск располнеть, так что полнота не всегда говорит о неумеренности.
Так может, если собрался уходить - пусть уходит? Есть, конечно, вариант удержать и всю оставшуюся жизнь делать вид, что ничего не было, но это "на любителя". Я бы так не смог...
"Тренируй тело, береги душу". По моему мнению надо записаться в качалку и начать ходить в церковь, а дальше жизнь покажет. Надо действовать, время идет...