Дневники

Зож

• 9 июня 24 | 8:45 — 385 0
  Виктор

  Очень часто мне попадается в анкетах 'веду здоровый образ жизни' ищу 'зож'

  А что же такое это 'зож'? Логично представить что человек не впадает в крайности! Кушает хорошо и разнообразно не зацикливаясь на чем-то одном! Носит одежду из натуральных тканей, любит гулять пешком и читать книги для развития мозга. Но оказывается для многих ЗОЖ это отказ от мяса или алкоголя, бегание по утрам (с чего это бег стал полезен? Кто это сказал? Почему приматы не бегают по Африке? Наверно шимпанзе много потеряли, жили бы дольше! А кому же в природе полезен бег? Правильно… лошадям! Они созданы для бега) или плавание полезно? Чем? Кто это сказал? Плавание полезно дельфинам! Они созданы для плавания! А человек прямоходящий- наверно всё же ему полезно ходить! Кушать одну растительную пищу это могут -бараны, коровы, они созданы так и у них соответственно желудок такой! А женщина ведущая ЗОЖ, должна кушать все! Мы всеядные существа! А вот соблюдение постов это реально ЗОЖ! Вчера еще ели шашлык, а сегодня фрукты и овощи. В годовом виде нет перекосови все аминокислоты сбалансированы. Сахар полезен в меру! Все полезно в меру!

  А что по вашему реально здоровый образ жизни? Напишите в комментариях!