Добрый день,Алена,наверное,лучше так сразу не ограничивать себя сильно в еде,все должно быть постепенно,вначале от чего-то одного отказаться,дальше больше.А иначе так можно и не выдержать совсем пост.Многие бросаются как в омут с головою: отказываются от всего сразу,а потом наступает охлаждение...