Доброго времени суток! Снова возвращаюсь на форум, спустя 4,5 года после "второго пришествия": живя нормальной жизнь, забываешь опасаться рецидива и начинаешь вести себя, как здоровый человек. Это - наше русское "авось пронесет".
Поехав после Нового года на дачу, решили с мужем сбросить снег с теплицы. Муж после стентирования, жалко его, надо уменьшить ему объем работы, а я по чуть-чуть, да и то не лопатой, а метелкой. А метелкой-то снизу-вверх. Вот где собака зарыта! Прошел месяц и все: чувствую, что ждать дальше некуда - сначала по утрам незначительная боль в районе ключицы, потом больно лежать на правом боку из-за ломоты в плече, потом ночные пробуждения из-за боли при смене положения, сегодня ночью наступило-таки прозрение после невозможности уснуть до 4-х часов - ПЛП вернулся!!!
Да, купила Траумель и Цель Т, кидайтесь тапками! Но... Через месяц у мужа аорто-коронарное шунтирование, намерена ухаживать за ним хотя бы пару дней после операции (хотя он об этом еще не знает), поэтому быть развалиной с зубной болью в правом плече никак нам не поможет. Потихоньку начну разрабатывать, но не раньше, чем почувствую, что воспаление спадает. Начала все же достаточно рано, не ждала, как раньше по 3-4 месяца, поэтому надеюсь на лучший результат. В прошлый раз прокатило, вернулось до 95 % подвижности.