Всем привет!
Вопрос вот в чем.
У меня похоже обсессивно-компульсивное расстройство.
"При ОКР у больного непроизвольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли (так называемые обсессии). Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий (компульсий). "
Раньше когда-то проявлялось в том что проверить несколько раз выключатели, посмотреть несколько раз на что-то, сделать определенное количество раз и т.п. К счастью довольно быстро прошло и я осознал какой это бред и ничего от этого не изменится.
Потом были хульные мысли на Бога и Святых, тоже прошло, был перерыв на года полтора.
Сейчас вот что меня мучает: тоже хульные мысли, но не так много; мысли о смерти или чем-то плохом для близких и себя, причем полное ощущение что я этого прошу у Бога и Святых. То есть мысль-просьба. И потом я начинаю просить прощения у Бога, Святых, просить их не исполнять эти просьбы. Это довольно трудно, постоянно сбиваюсь, начинаю заново, мысли опять возникают и всё заново. Понимаю что это бред и даже суеверие (?), что так нельзя и уныние, которое от этого и состояние жизни ужасное и грех...
Подскажите как мне поступать лучше? Совсем не думать после возникновения этих мыслей и не просить не исполнять их? Ведь я не хочу смерти и плохого и Бог все видит... Но мысли такие реальные и кажется что я суетно или нет попросил о смерти кого-либо.
Прошу прощения за сумбурность, в таком состоянии трудно формулировать мысли ясно и чётко.
Вопрос вот в чем.
У меня похоже обсессивно-компульсивное расстройство.
"При ОКР у больного непроизвольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли (так называемые обсессии). Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий (компульсий). "
Раньше когда-то проявлялось в том что проверить несколько раз выключатели, посмотреть несколько раз на что-то, сделать определенное количество раз и т.п. К счастью довольно быстро прошло и я осознал какой это бред и ничего от этого не изменится.
Потом были хульные мысли на Бога и Святых, тоже прошло, был перерыв на года полтора.
Сейчас вот что меня мучает: тоже хульные мысли, но не так много; мысли о смерти или чем-то плохом для близких и себя, причем полное ощущение что я этого прошу у Бога и Святых. То есть мысль-просьба. И потом я начинаю просить прощения у Бога, Святых, просить их не исполнять эти просьбы. Это довольно трудно, постоянно сбиваюсь, начинаю заново, мысли опять возникают и всё заново. Понимаю что это бред и даже суеверие (?), что так нельзя и уныние, которое от этого и состояние жизни ужасное и грех...
Подскажите как мне поступать лучше? Совсем не думать после возникновения этих мыслей и не просить не исполнять их? Ведь я не хочу смерти и плохого и Бог все видит... Но мысли такие реальные и кажется что я суетно или нет попросил о смерти кого-либо.
Прошу прощения за сумбурность, в таком состоянии трудно формулировать мысли ясно и чётко.