Постный шоколадный смузи-боул

Ингредиенты

• 2 ст.л. какао-порошка,
• горсть фундука,
• 2 банана,
• чашка соевого молока,
• щепотка соли,
• ягоды,
• шоколад,
• гранола,
• листики мяты.

Приготовление

1. Бананы очистить, нарезать и заморозить.
   
2. Фундук обжарить на сухой сковороде до приятного аромата.
   
3. Замороженные бананы положить в чашу блендера, добавить соевое молоко и перемолоть до состояния пюре.
   
4. Добавить в блендер фундук и какао-порошок. Снова всё взбить.
   
5. Переложить пюре в глубокие тарелки и украсить шоколадом, ягодами, листиками мяты и гранолой.
   

Ключевые слова: постный стол, завтраки, десерты

Категория: блюда из фруктов