С праздником Пресвятой Троицы! В "толстых" молитвословах часто есть раздел "Молитвы на всякую потребу", там и посмотрите. Эти молитвы часто вставляют в утреннее и вечернее правила. Некоторые при самых разных неприятных обстоятельствах читают богородичный акафист. Иногда берут маленький подвиг и читают акафист сорокоустом,т.е. 40 дней подряд. Мой знакомый как-то в такой же ситуации читал Евангелие. Решите сами, что для Вас лучше и - с Богом.