Психология

Темперамент и характер — что мы можем изменить?

Темперамент и характер — что мы можем изменить?

Ярасова Наталья Николаевна
У каждого из нас есть темперамент и характер. Ученые по-разному определяют эти уровни психики. Одни – говорят, что это одно и то же или считают темперамент...
Приснился дьявол. Отвечает православный психолог

Приснился дьявол. Отвечает православный психолог

Ярасова Наталья Николаевна
Мне приснился сон, который очень меня испугал. Приснился дьявол. Я была очень напугана, пошла на исповедь, священник мне сказал, что этот сон произвëл мой мозг...
Что я могу делать, чтобы завтра было легче? Психолог о самоизоляции

Что я могу делать, чтобы завтра было легче? Психолог о самоизоляции

психолог Мария Паршина
Сейчас очень важно поддерживать самооценку, мы разрушаем ее обещаниями, которые даем сами себе и не выполняем. Например, для меня важно заниматься спортом...
У меня все болезни из справочника! — психолог о мнительности и ипохондрии

У меня все болезни из справочника! — психолог о мнительности и ипохондрии

Ярасова Наталья Николаевна
Безусловно, первое, что надо сделать, это убедиться, что у человека действительно мнительность, а не реальное заболевание. К сожалению, уверенность в наличии...
Психолог: заменить «не могу» на «не хочу»

Психолог: заменить «не могу» на «не хочу»

Ярасова Наталья Николаевна
Научиться отдавать человеку ответственность за него самого - даже если он бежит, спотыкаясь, в тартарары, даже если он добровольно и осознанно стремится в пропасть, - неимоверно больно и сложно.
Дофаминовое голодание. Священники о тренде воздержания

Дофаминовое голодание. Священники о тренде воздержания

Соловьева Екатерина Сергеевна
Воздержание от различных удовольствий - именно так "дофаминовое голодание" можно перевести на простой язык. Этот тренд стал известен с подачи представителей Кремниевой долины...
Снимать тревожность, заглушая голос совести?

Снимать тревожность, заглушая голос совести?

Ярасова Наталья Николаевна
Никак не забуду советы одной достаточно "раскрученной" психологини по себялюбию - в духе того, что надо снимать свою тревожность, например, по поводу собственных опозданий, продолжая опаздывать...