Здравствуйте!
Возможно, мой вопрос покажется немного инфантильным, однако уже на протяжении нескольких лет я не найду на него ответа и вынуждена просить помощи.
У меня большое родимое пятно красного цвета на половину лица и шеи, я родилась такой. Проходила множество процедур по удалению, но за 15 лет лечения улучшение только временное. В связи с этим я начала отчаиваться, что навсегда останусь «не такой, как все», хотя частично смирилась, что до конца его не вывести. У меня есть муж и ребёнок, в детстве у меня были друзья, да и, в целом, близкие мне люди никогда не заостряют на этом внимания. Меня любят.
Я и сама прекрасно понимаю, что куда важнее оздоровляться духовно, нежели внешне. Но, мне, как молодой девушке 27 лет, до сих пор сложно жить в обществе, где установленны определённые нормы. Я боюсь выходить на улицу без макияжа, накладываю на себя тонны косметики, трачу на это несколько часов в день, ощущаю себя некомфортно, но иначе на люди не могу выйти. Качество жизни, безусловно, в таком формате меняется не в лучшую сторону, и, честно говоря, я устала прятаться…
Я только ещё на пути воцерковления. Теперь я знаю, что Господь попускает скорби и болезни непросто так, но я не могу понять, что я должна с этим всем делать и как научится жить, не замечая его. Вернее, как не боятся осуждения людей, ведь нас встречают по одёжке… Как чувствовать себя нормальной, как все? Как заводить знакомства, искать работу с собой настоящей?
Возможно, на этот вопрос и не существует ответа, ведь пути Господи неисповедимы. Но пока мне тяжело и больно.
Очень надеюсь на помощь. Спаси Господи!
Юлия, 27 лет, Симферополь.
6 Ответов
Юлия, делайте акценты на том, что имеете. Не все люди имеют семьи, не у всех есть муж или жена.
Матронушка Московская от рождения не имела глазок, но её духовное зрение было несомненно острым. Она не чуралась, но приняла от Бога жизнь вместе с испытанием, и этим спаслась.
И Ваша проблема облегчает спасение. Вы можете через смирение и любовь к миру обрести не телесную, но духовную красоту. И тогда, в какой-то момент поймёте, что лучшего не могли для себя пожелать.
Бог в помощь!
Здравствуйте, Юлия! В Вашем рассказе отчетливо звучит Ваше личное отношение к родимому пятну, как к недостатку, к уродству, к чему-то заслуживающему осуждения или насмешки. Вы сами так это воспринимаете, и мне кажется, это и есть основа проблемы. Ее можно сформулировать так: мне очень хочется выглядеть как все и я сильно зависима от мнения окружающих. С этим и нужно работать. Пока Вы сами будете стыдиться своих физических особенностей, Вы будете повсюду видеть осуждение и насмешки. Поводом для стыда должны становится злые дела, а не что-то другое. Свт. Иоанн Златоуст говорил об этом:
Как же можно, скажешь ты, не унывать? Можно, если, отвергнув мнения толпы об этом предмете, будешь помышлять о горнем. Теперь твое положение кажется тебе ужасным, потому что толпа считает его таким; но если ты захочешь с точностью рассмотреть его само по себе, отрешившись от пустого и ошибочного предубеждения, то найдешь, что оно не представляет никакого повода к унынию […] Хорошо стыдиться, но – тогда, когда мы делаем что-нибудь, навлекающее на нас наказание от Того, Кто будет некогда судить нас; а пока мы не знаем за собою ничего такого, зачем нам стыдиться?
У меня есть муж и ребёнок, в детстве у меня были друзья, да и, в целом, близкие мне люди никогда не заостряют на этом внимания. Меня любят.
Это уже очень и очень много. Если муж полюбил Вас такой, значит это не уродство, а особенность, которая не становится помехой для любви. Мужчине важно видеть, что его любимая женщина нравится себе самой. Уверен, что Вы не сводитесь к своей особенности и обладаете рядом добрых качеств. Таких людей как Вы, не так уж мало в мире, в интернете Вы можете посмотреть примеры того, как люди превращают мнимые недостатки внешности в уникальные особенности.
Здравствуйте!
В Царстве Небесном у Вас будет все нормально. Здесь же физические недостатки — это уже явная помощь Бога лично Вам. Заметьте, Он Вам дал все, что нужно для полноценной жизни. При этом наличие этого недостатка дало Вам возможность развиваться больше, чем людям без него. Вы приобрели и развили качества, которые бы в других условиях не могли бы.
Осталось справится с мыслями. Здесь простая последовательность:
- Благодарите Бога за то, что Он Вам дал, все блага.
- Отмечайте в себе все достоинства, которые Вы приобрели, например:
мудрость — написать вопрос и одновременно в нем ответ не всякий может
навыки
добродетели — от чего-то Бог Вас этим сохранил!
- Возрастайте в христианских добродетелях.
- Замечайте Промысл Божий в своей жизни.
- Просто живите!
Помощи Божией Вам и понимание от человека, который так же стеснялся до 30 лет своего пятна!)
Удивительное дело, Юлия. У Вас есть муж и ребенок, Вы ходите, говорите и слышите, не имеете инвалидности, не голодаете, живете в своем доме,- и все это для Вас как бы мелочи на фоне одной-единственной родинки. Более того, Вы женщина верующая, имеете мир с Богом Кровью Христовой, Вам прощаются грехи в таинстве исповеди, Вы соединяетесь с Богом в таинстве причащения. И вот вместо того, чтобы благодарить Бога за все Его милости и благотворить ближним от своих средств, — Вы унываете и ропщете.
Кратко объясню для Вас пользу от физического недостатка. Из-за этого Вам труднее выглядеть ярко и привлекательно в глазах посторонних мужчин, а значит, Вы будете вполне верны своему мужу. Вам приходится больше времени проводить дома — и больше внимания уделять семье. Вы чаще думаете о том, что выглядите некрасиво, и волей-неволей приходится смиряться, не гордиться. Постарайтесь почувствовать ценность этих чисто душевных и духовных вещей. Видимо, Господь пожелал избавить Вас от свойственной людям чрезмерной гордости через Ваш недостаток. Его любовь и любовь близких важнее, чем мнение неразумного нецерковного общества.
Не унывайте и чаще ходите в храм. Там принято смотреть не на лицо, а на сердце, по слову Писания. Помоги Господь!
Ваша особенность не помешала вам устроить свою семейную жизнь, и это уже прекрасно. Но понятно, что неприятно, когда на тебя пялятся. Да и поиск работы, как вы верно заметили, внешняя внеформатность серьезно осложняет. Поэтому вы вправе по возможности скрывать вашу особенность, если она сильно мешает вам жить.
Но не стоит с этим излишне усердствовать, пусть люди привыкают воспринимать вас такой, какой вас создал Бог. А Он ничего не делает просто так, и во всем так или иначе присутствует глубокий смысл. Пусть все это станет вашим средством против опаснейших страстей гордыни и тщеславия, вашим полем битвы в борьбе за Царство Небесное.
Бог и самые важные в вашей жизни люди любят вас и с родимым пятном. Разве этого мало? Вспомните, сколько женщин без родимых пятен страдают от того, что у них нет ни мужа, ни детей, и скорее всего, никогда не будет. Поверьте, они охотно поменялись бы с вами местами. Больше молитесь, за все благодарите Бога, живите по христиански, и все будет хорошо.
С уважением,
Как ни странно, ответ прост – жить обычной жизнью. Наши эмоции, чувства и переживания отражают наше отношение к чему-то. Именно Ваше отношение к тому, что у Вас большое родимое пятно, определяет Ваше состояние. И как только Вы научитесь выстраивать свое отношение к себе в русло девиза «я нормальная», многое начнет меняться и в Вашем настроении. Что же касается отношения общества – безусловно, люди на нас смотрят, оценивают. Но все же люди думают о нас гораздо меньше, чем нам кажется. Те, кто замечают Вашу особенность, не придают ей такого значения, как Вы сама. И Ваши близкие – подтверждение этому. Поверьте им!
В плане психологии — существует движение бодипозитива, суть которого в том, чтобы комфортно ощущать себя в своем теле, даже если оно несовершенно. И одно из подразделений этого движения – витилиго (пусть и другие, но пятна).
Люди, сумевшие принять себя с этой особенностью, выработали несколько формул.
Нужно:
- Научиться самой воспринимать свое тело как полноценное и уникальное.
- Выстраивать и отстаивать свои психологические границы. Самое важное — понять, что окружающих не должно волновать тело других. Если они придают слишком большое значение вашему телу и его особенностям – это их проблема, а не Ваша.
- Большинству людей все равно, есть ли у вас пятна – их больше волнуют свои проблемы.
- Выстраивать адекватную самооценки: мое тело не идеально, но это не недостаток, а моя особенность. И в таком теле я могу чувствовать себя хорошо, быть счастливой.
- Не прятаться. При необходимости открыто заявлять о своей особенности, пояснять, что это не заразно. Если задают вопросы – не стесняться, а отвечать. Можно отвечать с юмором, придумав шутливые версии ответов.
- Вообще не бояться обсуждать с людьми свою особенность – это как тренинг, чем больше говорите с другими людьми, получая обратную связь, тем меньше страхов перед ними.
- Смотреть прямо в глаза тем, кто пытается вас пристально разглядывать.
- Есть и более специализированные методы, например, грамотная художественная фотосъемка, приучающая воспринимать себя уникальной и красивой в своем теле.
- Можно почитать рассказы тех, кто сумел справиться с проблемой – в интернете множество таких историй.
Ваша чрезмерная концентрация на своем пятне забирает Вас у ваших близких, а у Вас отнимает время быть с семьей и друзьями полноценно, без страхов и ограничений. Перенесите свое внимание на гораздо более важные вещи – больше думайте о вашей любви с мужем, о ребенке, о друзьях. О том, что хорошего вы можете сделать вместе. Не отнимайте у себя это время и эти возможности ради мнения совершенно незнакомых и малознакомых людей. Постарайтесь чувствовать близость Бога, напоминайте себе о том, что важно в перспективе вечной жизни, и тогда Вы сумеете выстроить правильную иерархию ценностей.