постные супы-пюре

Брокколи, картофель, вода, кокосовое молоко, креветки, соль.

Тыква, чечевица красная, курага, лук репчатый, морковь, чеснок, масло растительное, зелень, вода, соль, пряности.

Фасоль, вода, подсолнечное масло, лук репчатый, соль.

Фасоль, лук порей, морковь, корень и зелень петрушки, репчатый лук, зелень, соль, перец.

Перец болгарский, помидоры, лук репчатый, чеснок, чиабатта, уксус винный, соль, перец чёрный молотый.

Бобы маш; брокколи; картофель; луковица; чеснок; карри; укроп; растительное масло; ржаные сухарики; паприка копчёная, соль, перец.

Вода, морковь, тыква, зелёное яблоко, сухой шалфей, белый хлеб, соль.

Помидоры, морковь, луковица, растительное масло, рис, бульон или овощной отвар, петрушка (коренья), чеснок, соль.

Топинамбур, молоко рисовое, лук репчатый, чеснок, миндаль, соль гималайская, перец чёрный горошком, масло оливковое, бульон овощной.

Настурция, чеснок, лук, белое вино, овощной бульон, соль, перец молотый, оливковое масло, хлеб пшеничный.

Картофель, морковь, огородный портулак, лук-порей, сельдерей, болгарский перец, оливковое масло, лимоны, укроп, петрушка, тмин, перец, соль.

Тыква; лук репчатый; помидоры; сельдерей; тыквенные семечки; тыквенное масло.

Морковь, картофель, корень петрушки, лук, растительное масло, сушёный имбирь, мускатный орех, лимон, красный перец, соль.

Тыква, шампиньоны, соль, перец, лук, растительное масло, сухарики.

Пророщенная гречка; огурцы; авокадо; сок лимона; семечки; соль, перец.

Помидоры, зелёная гречка, зелень, соль, специи.

Ингредиенты: огурец; спелое авокадо; лимонный сок; петрушка; соль; овощной бульон; мята или базилик.

Стебель сельдерея.; морковь; цукини; болгарский перец; вода; имбирь ; соль, специи.

Помидоры; болгарский перец; пучок петрушки; пучок укропа; пучок шпината; ботва овощей; лимон; соль, специи.

Свёкла; апельсин; стебель сельдерея; имбирь; авокадо; мисо мягкое; перец; свежий базилик.