постные овощные супы

Постный суп-гуляш без масла

Постный суп-гуляш без масла

Вода горячая, лук репчатый, перец болгарский, картофель, помидоры, томатная паста, чеснок, тмин, соль, паприка сладкая (молотая).
Гаспачо по-испански

Гаспачо по-испански

Перец болгарский, помидоры, лук репчатый, чеснок, чиабатта, уксус винный, соль, перец чёрный молотый.
Овощной суп со «звёздочками»

Овощной суп со «звёздочками»

Вода, вермишель "звёздочки", морковь, корень сельдерея, лук репчатый, картофель, оливковое масло, соль, перец, сухие пряности, зелень петрушки.
Суп «Крестьянский» на овсяной крупе

Суп «Крестьянский» на овсяной крупе

Картофель, овсяная крупа, сушёные овощи, соль, перец, лавровый лист.
Монастырская калья

Монастырская калья

Свёкла, лук репчатый, солёные огурцы, рассол, чеснок, овсяные хлопья, растительное масло, вода, лавровый лист, соль, перец.
Монастырская чесночная похлёбка

Монастырская чесночная похлёбка

Чеснок, лук, морковь, корень петрушки, вода, соль, перец, зелень, растительное масло, бородинские гренки.
Монастырский луковый суп с капустой

Монастырский луковый суп с капустой

Лук, капуста, растительное масло, морковь, лимон, соль, перец, лавровый лист.
Овощной суп по-монастырски

Овощной суп по-монастырски

Зелёный горошек, брокколи, репа, морковь, лук, лимонный сок, чеснок, чёрный перец, овощной бульон, растительное масло, соль.
Луковый суп с редькой по-монастырски

Луковый суп с редькой по-монастырски

Лук, чеснок, чёрная редька, корень петрушки, соль, чёрный перец, зелень, семена укропа, растительное масло.
Зажарка без сковороды

Зажарка без сковороды

Морковь, лук, перец сладкий, растительное масло.
Суп с киноа

Суп с киноа

Овощной бульон, томаты в собственном соку, киноа, картофель, стебель сельдерея, морковь, чеснок, растительное масло, лавровый лист, перец чёрный молотый, соль, петрушка.
Овощной суп с кускусом

Овощной суп с кускусом

Кускус, помидоры (в собственном соку), лук, морковь, растительное масло, картофель, чеснок, бульон (или вода), зелень, соль.
Суп из шпината с тахини

Суп из шпината с тахини

Шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, зелёный лук, зелёный салат, рис, тахини, лимоны, вода.
Томатный суп в мультиварке, постный стол

Томатный суп в мультиварке, постный стол

Томаты в собственном соку, болгарский перец красный, картофель, лук, чеснок, морковь, макароны, вода, соль, растительное масло, перец чёрный молотый, зелень.
Постный простой суп

Постный простой суп

Картофель, свёкла, морковь, репчатый лук, капуста, растительное масло, мука, шампиньоны, соль.
Тюря на воде с уксусом

Тюря на воде с уксусом

Хлеб, лук зелёный, укроп, масло растительное, уксус, соль, сахар.
Монастырский овсяный суп с цветной капустой

Монастырский овсяный суп с цветной капустой

Цветная капуста, стручковая фасоль, морковь, лук, овсяные хлопья, корень сельдерея, растительное масло, соль.
Монастырский суп из кабачков

Монастырский суп из кабачков

Корень сельдерея, кабачок, морковь, лук, томаты, чеснок, лавровый лист, соль, перец, зелень, растительное масло.