Блюда из круп

Рассольник с патиссонами

Рассольник с патиссонами

Вода, говядина, перловка, картофель, морковь, лук, огурцы солёные, патиссоны, масло растительное, сметана, соль
Голубцы из пекинской капусты

Голубцы из пекинской капусты

Капуста пекинская, фарш мясной, рис, лук репчатый, морковь, чеснок, томатная паста, перец чёрный горошком, укроп, петрушка, перец молотый, лавровый лист, масло растительное, соль, сахар, вода, сметана.
Икряники с овощами

Икряники с овощами

Икра, шпинат, манная крупа, укроп, мука, соль, чёрный молотый перец, растительное масло.
Рыбные котлеты с овсяными хлопьями

Рыбные котлеты с овсяными хлопьями

Рыбное филе, лук, овсяные хлопья, соль, перец чёрный молотый, укроп, мука, растительное масло.
Салат с киноа и тунцом

Салат с киноа и тунцом

Киноа, тунец консервированный, салат Айсберг, помидоры черри, авокадо, масло оливковое, соль, специи.
Салат из свёклы, киноа и булгура

Салат из свёклы, киноа и булгура

Свёкла, киноа, булгур, чеснок, зелёный лук, оливковое масло, бальзамический уксус, дижонская горчица, соль, петрушка, грецкие орехи.
Суп с киноа

Суп с киноа

Овощной бульон, томаты в собственном соку, киноа, картофель, стебель сельдерея, морковь, чеснок, растительное масло, лавровый лист, перец чёрный молотый, соль, петрушка.
Фаршированные перцы с киноа

Фаршированные перцы с киноа

Киноа, вода, лук, цукини, чеснок, тмин (молотый), семечки подсолнечника, петрушка, помидоры черри, тофу, болгарский перец, оливковое масло, соль, перец чёрный молотый.
Киноа с креветками

Киноа с креветками

Киноа, креветки, чеснок, помидоры черри, лук красный крымский, руккола, петрушка, оливковое масло, соль, свежемолотый чёрный перец.
Салат из киноа и овощей в пряной заправке

Салат из киноа и овощей в пряной заправке

Киноа, вода, соль, огурцы, помидоры, перец болгарский, лук красный, петрушка, чеснок, чёрный перец, лимонный сок, мёд, оливковое масло.
Салат из кускуса, овощей и зелени

Салат из кускуса, овощей и зелени

Кускус, соль, оливковое масло, кипяток, чеснок, дижонская горчица, сахар, перец чёрный молотый, сок лимона, огурцы, помидоры, петрушка, кинза, листья мяты.
Кускус с овощами рассыпчатый

Кускус с овощами рассыпчатый

Овощная смесь, кускус, овощной бульон, соль, перец, растительное масло, зелень.