шпинат

Постный яблочный салат с сельдереем и зеленью

Постный яблочный салат с сельдереем и зеленью

Яблоки, сельдерей, шпинат, петрушка, редис, орехи, лимонный сок, мёд, специи и пряности.
Постный грибной суп по-афонски

Постный грибной суп по-афонски

Грибы; зелёный лук; укропа; зелёный салат; шпинат; сок лимона; вода; тахини (кунжутная паста); оливковое масло; соль.
Разноцветные постные подливки

Разноцветные постные подливки

Постные соевые сливки, мука, соль, перец, карри, куркума, паприка, шпинат, свекольный сок.
Финский шпинатный суп

Финский шпинатный суп

Яйца, мука, шпинат, молоко, сливочное масло, соль, перец белый молотый.
Монастырский суп со шпинатом и перловкой

Монастырский суп со шпинатом и перловкой

Картофель, морковь, лук, шпинат, растительное масло, соль, зелень, перловка.
Куриный салат с микрозеленью

Куриный салат с микрозеленью

Филе куриной грудки, стручковая фасоль, помидоры, шпинат, микрозелень, грибы, растительное масло, соль крупного помола, перец черный молотый, арахис, вода, кунжутное масло, соевый соус, яблочный уксус, кунжут.
Икряники с овощами

Икряники с овощами

Икра, шпинат, манная крупа, укроп, мука, соль, чёрный молотый перец, растительное масло.
Суп из шпината с тахини

Суп из шпината с тахини

Шпинат, сельдерей, петрушка, укроп, зелёный лук, зелёный салат, рис, тахини, лимоны, вода.
Спанакопита с тахини

Спанакопита с тахини

Тесто фило, тахини, грецкие орехи, шпинат, лук-порей, лук-шалот, петрушка, укроп, манная крупа, соль, растительное масло.
Начинка для блинчиков из сыра и шпината

Начинка для блинчиков из сыра и шпината

Сыр, шпинат, молоко, сливочное масло, мука пшеничная.
Кугель овощной в мультиварке

Кугель овощной в мультиварке

Шпинат, кабачок, картофель, морковь, зелёный лук, чеснок, молотая куркума, яйца, мука, укроп, оливковое масло, соль, чёрный молотый перец.
Салат из клубники и листовой зелени с мягким сыром и орехами

Салат из клубники и листовой зелени с мягким сыром и орехами

Клубника, листья шпината, мята, грецкие орехи, мягкий сыр, семена мака, оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец, сок лимона, мёд.
Галета со шпинатом, постная

Галета со шпинатом, постная

Мука пшеничная, соль, масло растительное, вода (ледяная), шпинат, порошок чесночный, яйца куриные.
Тёплый бутерброд с яичницей-болтуньей, беконом и помидорами

Тёплый бутерброд с яичницей-болтуньей, беконом и помидорами

Хлеб, яйца, бекон, помидор, вода, зелень, растительное масло, соль, перец.
Старинные секреты приготовления мясных бульонов

Старинные секреты приготовления мясных бульонов

Мясо, корнеплоды, лук, зелень, лавровый лист, соль, перец, яичный белок, сливочное масло, мука, рис, шпинат, макароны, сливки.