Камбала, растительное масло, морковь, корень сельдерея, корень петрушки, репчатый лук, пшеничная мука, зелень, соль.
Хек, растительное масло, репчатый лук, готовая горчица, помидоры свежие, мука, рыбный бульон, петрушка, сельдерей, соль, перец.
У рыб этого семейства на теле расположены плотные панцирные пластинки (жучки), которые сложно отделить от тела, а внутри позвоночника проходит хорда (визига).
Осетровая рыба, мука, растительное масло, лимон, петрушка, соль, перец.
Навага, мука, растительное масло, лимон, петрушка, соль, перец.
Салака, мука, репчатый лук, растительное масло, соль.
Треска, мука, помидоры, растительное масло, петрушка, укроп, соль, перец.
Судак, свежие белые грибы или шампиньоны, растительное масло, мука, соль, перец.
Скумбрия, болгарский перец, репчатый лук, томат-пюре, вода, мука, растительное масло, петрушка, соль.
Рыбные консервы, консервированная кукуруза, картофель, морковь, квашеная капуста, лук репчатый, шампиньоны, постный майонез, растительное масло, соль, зелень.
Облепиха, чёрный чай, вода, апельсин, розмарин, апельсиновый сироп.
Мука, сахар, грецкие орехи, масло растительное, мёд, дрожжи, вода, корица, ванилин, лимон.
Цукини, авокадо, базилик, лайм, петрушка, вода, соль, кедровые орехи.
Брокколи, цветная капуста, морковь, лук-порей, зелень, соль, масло растительное, бульон овощной.
Гречневая крупа, вода, шампиньоны, баклажан, чеснок, мука, растительное масло, соль.
Тыква, вода, манная крупа, мука, сахар, соль, сода, уксус яблочный, масло растительное.
Дрожжи сухие, сахар, соль, вода тёплая, мука, растительное масло, картофель, грибы, приправа для овощей.
Помидоры черри, чечевица красная, креветки, листья салата, чеснок, сок лимона, оливковое масло, петрушка, соль, перец, специи.
Картофель, капуста пекинская, горбуша (лосось) консервированная, морковь, помидоры, лук репчатый, уксус, соль, перец, лавровый лист, чеснок, зелень.
Рождественский пост 2024-2025 года. Календарь питания по дням для мирян.
